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Guida pratica al digiuno
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Coudron, Lionel

Guida pratica al digiuno

Firenze : Terra Nuova, 2020

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Oltre a farsi massaggiare, l'autore ci ricorda che lo yoga "accompagna particolarmente bene il periodo del digiuno perché rafforza la tonicità muscolare, la flessibilità e la propriocezione".

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