RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA
Presentazione corso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
a cura di Maria Luisa Fissasegola
La mindfulness è un approccio consapevole al nostro vivere che insegna ad essere familiari con la propria mente in ogni momento della vita, a coltivare la fiducia in se stessi, a incontrare la...