Biblioteca Harar

Metodo Feldenkrais*

Quando
05 October 2019
Orario
10:00
Categorie
INCONTRI - CONFERENZE - DIBATTITI, CORSI - LABORATORI

Presentazione e breve lezione di prova

Il Metodo Feldenkrais* é una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti, eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.

ASPETTI POSITIVI DEL METODO
– Maggiore flessibilità nei movimenti
– Postura che permette di prevenire ulteriori dolori o problemi alla schiena
– Migliore condizione fisica generale per via dell'eliminazione di tensioni superflue
– Capacità di apprendimento che si riflette anche in altri campi e altre discipline
– Fiducia in se stessi, autonomia e relazione con gli altri.

Conduce Frati Raffaella, insegnante del Metodo Feldenkrais*, diploma conseguito nella formazione quadriennale 2008 presso l'istituto di formazione di Mara Della Pergola. Studente nella formazione 2018 Metodo Bates, percorso di educazione visiva.

Ingresso libero con prenotazione obbligatoria da effettuarsi in biblioteca oppure telefonando allo 0288465810. Si consiglia un abbigliamento comodo.

 

* Marchio registrato A.I.I.M.E.