NIENTE SCUSE! Appuntamento con il personal trainer in biblioteca

Quando
01 December 2023
Orario
11:30 — 15:00
Dove
Biblioteca Oglio - Via Oglio 18
Altre date
17 November 2023 22 December 2023
Categorie
CORSI - LABORATORI

NIENTE SCUSE!
Appuntamento con il personal trainer in biblioteca

“Giuro che da domani inizio a fare attività fisica!”

Poi però non sai da dove cominciare, che esercizi fare, come compiere correttamente i movimenti e in che modo adattare la tua alimentazione e quel “domani” non arriva mai?

Se questa è proprio la tua situazione, la biblioteca ti mette a disposizione incontri individuali e gratuiti con un personal trainer che fornirà consigli personalizzati per impostare correttamente un programma di allenamento fai da te.

Scrivi a c.bibliooglio@comune.milano.it per prenotare un appuntamento di circa 30 minuti dalle 11.30 alle 15
nei giorni: venerdì 17 novembre, 1 dicembre, 15 dicembre riprogrammato a venerdì 22 dicembre.