Allenare il corpo, allenare la mente
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Materiale linguistico moderno

Pfund, Nicola

Allenare il corpo, allenare la mente

Abstract: Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.


Titolo e contributi: Allenare il corpo, allenare la mente : [gli sport di resistenza come palestra di vita] / Nicola Pfund

Pubblicazione: Firenze ; Milano : De Vecchi, 2015

Descrizione fisica: 143 p. : ill. ; 22 cm

ISBN: 978-88-412-0917-2

Data:2015

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi:

Soggetti:

Classi: 796.077 SPORT E GIOCHI ATLETICI E ALL'APERTO. ALLENAMENTO (19)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2015
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: testo non letterario

Sono presenti 4 copie, di cui 1 in prestito.

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