Buniva, Margherita
Yoga
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Abstract: Un manuale per apprendere senza paura l'antica disciplina che unisce corpo e mente. Attraverso un approccio graduale che consente a chiunque di praticare lo yoga in modo sicuro ed efficace, questo volume insegna a controllare e ad ascoltare il proprio corpo, evidenziando tutti i benefici ma anche le controindicazioni.
Titolo e contributi: Yoga : make it easy : il modo più semplice e divertente per sentirsi bene / testi di Margherita Buniva ; illustrazioni di Mayuko Tazumi
Pubblicazione: Novara : DeAgostini, [2008]
Descrizione fisica: 137 p. : ill. ; 18x23 cm.
ISBN: 978-88-418-5182-1
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
- Target: adulti, generale
- Genere: testo non letterario
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| Biblioteca | Collocazione | Barcode | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Affori | AFF 613.7 BUNI | TD359331 | Su scaffale | Prestabile |
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